
O que é
Perder até 100 fios por dia é normal. Queda acima disso, por semanas, ou afinamento visível merecem atenção.
Por que acontece
Pode ser eflúvio (após febre, estresse, dietas, pós-parto), alopecia androgenética, deficiências nutricionais, tireoide ou dermatite do couro cabeludo.
Tempo esperado para resultados
Redução da queda em 2 a 3 meses; crescimento visível em 6 meses.
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Manhã
Shampoo fortalecedor
Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos e deixe agir 2 minutos.
Condicionador
Só no comprimento, longe da raiz.
Vichy
Noite
Loção antiqueda
Aplique no couro cabeludo seco, risca por risca.
DicaUse todos os dias; o efeito depende da constância.
Semanal
Suplemento, se indicado
Somente após avaliação e exames.
Exeltis
Hábitos que fazem diferença
- Alimentação com proteína e ferro adequados
- Evitar penteados que puxam a raiz
- Lavar o cabelo com a frequência que a oleosidade pedir — lavar não aumenta a queda
- Dormir bem e cuidar do estresse
Quando procurar o consultório
Queda por mais de 3 meses, falhas, coceira ou dor no couro cabeludo, ou queda intensa no pós-parto. Exames de sangue costumam ser necessários.
Este protocolo é uma orientação geral e não substitui a consulta. Seu tratamento pode precisar de ajustes individuais.